Der April macht, was er will

Zumindest wettertechnisch. Die Zähne haben sich wieder etwas besser im Griff. Die Schmerzen der vergangenen Woche sind passé. Zum Glück. Es scheint also kein Loch gewesen zu sein, sondern kam tatsächlich von den Bewegungen bzw. vom Kiefergelenk.

Der Termin beim Kieferorthopäden war "routinemäßig". Außer einer Kontrolle, etwas Zahnsteinentfernen, Gummiwechseln und Fotos anfertigen gibt es nichts zu berichten. Nachdem sich die Ärztin die Zähne angeschaut hat und mir sagte, dass der Bogenwechsel noch etwas warten müsse, übernahm die Helferin und wechselte die Gummis aus. Sie sollte dann auch noch für einen "Zwischenbericht" Fotos anfertigen. Dafür bekam ich dann einen Spiegel in den Mund. Ich möchte mich dabei nicht gesehen haben ;-)

Bisher hatte immer die Ärztin selbst die Gummis gewechselt, diesmal schien sie in Eile zu sein. So vermute ich zumindest. Mein Termin, der eigentlich für heute anberaumt war, wurde auf vergangenen Mittwoch vorverschoben. Ich nehme mal an, dass sich dadurch das Patientenaufkommen etwas verdichtet hatte.

Mein nächster Termin ist am 17.05., also nach Pfingstmontag - er wurde mit "eventuell Bogenwechsel" vermerkt. Wir werden sehen....

Am Donnerstag hatte ich den ersten von 6 Terminen der "Manuellen Therapie" wegen CMD. Auch, wenn die Behandlung an sich teilweise mit Schmerzen (Druckschmerzen) verbunden ist, hilft es ungemein und ist auch sehr entspannend. Gestern konnte ich den Mund teilweise nicht weit ohne Schmerzen öffnen. Ich weiß, dass sich diese Schmerzen bald erledigt haben.

Allerdings befürchte ich, dass sie wiederkommen, sobald die Gummis vom Ober- zum Unterkiefer gespannt sind, um die Position der Kiefer zu korrigieren. Wie ich von anderen Zahnspangenträgern erfahren habe, ist das wohl mit ziemlichen (Spannungs-)schmerzen verbunden. Das Ganze soll im Sommer passieren.

Aber noch ist es ja noch nicht soweit....

Hier nun das neueste Vergleichsfoto:

Nach 23 Wochen

Nach 1 Woche

Ich finde, inzwischen ist auch das Niveau der Zähne ziemlich identisch!

Bis nächste Woche dann... :-)

Schmerzen, da sind sie wieder

Die vergangenen Tage hatte ich richtig Schmerzen im rechten unteren Backenzahn. Sie sind auch jetzt noch etwas da. Ich war bzw. bin wirklich am Zweifeln, ob es "echte" Zahnschmerzen sind oder ob es von den Bewegungen kommt. Jedes Mal, wenn ich mit dem oberen Backenzahn auf den unteren kam, dachte ich, ich gehe ein wie eine Primel in der Wüste...

Und ein Loch im Backenzahn kann ich momentan nun wirklich nicht gebrauchen. 

Da aber auch meine Kiefermuskulatur wieder sehr angespannt und hart ist, könnte es auch dort her kommen. Ich habe glücklicherweise ein Rezept für 6x manuelle Therapie wegen CMD ("craniomandibuläre Dysfunktion") bekommen. Als ich neulich beim Zahnarzt zur jährlichen Kontrolle war, habe ich erzählt, wie mir momentan der Mund etwas wehtut, wenn ich ihn weit öffnen will. Richtig groß auf geht momentan auch gar nicht. Daher bekam ich das Rezept.

Das hatte ich schon im Herbst, bevor die Spange eingesetzt wurde und es hat mir sehr gut geholfen. Ich hätte nie gedacht, was für Schmerzen in so harten Muskeln stecken können. Und ich dachte immer, ich hätte so oft Ohrenschmerzen - falsch gedacht. Es kam tatsächlich von der Kiefermuskulatur. Daher freue ich mich schon richtig auf Donnerstag, weil ich weiß, wie es mir helfen wird. Schade, dass es immer nur 20 Minuten sind.

Hier kommt das neueste Vergleichsfoto:

Nach 22 Wochen

Nach 1 Woche

Momentan bin ich schon recht zufrieden. Ich bin trotzdem gespannt, was am kommenden Montag beim Termin gesagt wird.

Eine Zahnspange macht Urlaub

Nachdem - wie angekündigt - am vergangenen Montag das Vergleichsfoto ausgeblieben ist, gibt es heute wie gewohnt wieder einen Wochenbericht.

Ich habe mir ein paar Tage Urlaub gegönnt und war unterwegs im Süden Deutschlands. Die Zahnspange war selbstverständlich mit von der Partie ;-) Im Urlaub habe ich Bekannte getroffen, die ich zuletzt vor zwei Jahren gesehen hatte. Sie wussten von der Zahnspange nichts und haben sie beim Wiedersehen weder gesehen noch bei meiner Aussprache eine Veränderung gehört. Sie waren erstaunt, als ich dann beim Frühstück am nächsten Morgen das Brötchen mit Messer und Gabel anging. Da war eine Erklärung fällig :-) Sie waren erstaunt, weil sie nichts gemerkt hatten. Ich kann also alle Lingualspangenträger beruhigen: Die Aussprache wird (fast) wieder normal. Es dauert nur ein bisschen.

Passend zum Thema Urlaub habe ich vor ein paar Tagen eine E-Mail von einer Leidensgenossin erhalten. Bei ihr steht Ende April der Termin zum Einsetzen der Lingualspange an. Sie fragte u.a.:

"Traust" du dich denn, gerade mal länger in den Urlaub zu gehen?? Was, wenn da ein Draht rausspringt oder ähnliches? Darüber mach ich mir auch viele Gedanken...

Ich habe ihr folgendes geantwortet: [...] Aber gerade, weil ich "vorsichtig" bin und das Abbeißen lasse, habe ich keine Angst, dass mir ein Draht rausspringt oder ein Bracket abbricht. Am Anfang fühlt man zwar mit der Zunge an jeder Ecke, weil man denkt, dass da doch was schief oder locker ist, das ist es aber nicht. Man muss versuchen, sich etwas zu entspannen und nicht zu viel drüber nachzudenken. Ist am Anfang leichter gesagt, als getan ;-)

Und das ist wirklich wahr. Man muss sich anfangs zwingen, nicht auf jede Bewegung, jedes Gefühl oder jeden Schmerz im Mund zu achten.  Allerdings darf man natürlich auch nicht zu sorglos in alles reinbeißen oder darauf rumkauen. Ich glaube, ich fahre ganz gut damit, dass ich gewisse Dinge einfach lasse. Im Urlaub habe ich zähneknirschend auf eine Leberkässämmel am Viktualienmarkt  verzichtet. Das Ding war viel zu sperrig und ich hätte richtig "reißen" müssen beim Abbeißen. Da bei mir ja besonders auch die Schneidezähne betroffen und damit in Bewegung sind, ist mir das einfach zu heikel. Und da ich mit Bedacht esse, habe ich auch keine Angst, dass mir irgendwo etwas abbricht oder lose wird.

Und wenn man nicht gerade mitten in der Sahara Urlaub macht, findet sich für den Notfall sicher ein Zahnarzt oder Kieferorthopäde, der behelfsmäßig einen lockeren Draht befestigen kann.

Jetzt kommen wir zum neuen Vergleichsfoto nach inzwischen  21 Wochen, mal wieder mit trockenen Lippen:

Nach 21 Wochen

Nach 19 Wochen

Nach 1 Woche

Veränderungen merke ich derzeit keine. Das kann aber auch daran liegen, dass ich die Bewegungen der Backenzähne nicht sehen kann. Einer sitzt wohl ziemlich schief und muss gedreht werden. An diesem Zahn habe ich hin und wieder auch mal leichte Schmerzen. Es muss sich dort also auch was tun. Erkennen kann man es auf diesen Fotos natürlich nicht. Diese Vergleichsfotos bilden ja nur die Veränderungen der Schneidezähne ab.

Was mich freut ist, dass die beiden oberen Schneidezähne sich jetzt nicht mehr überlagern bzw. überlappen. Ich bin gespannt, wie es jetzt weitergeht.